Monólogo de un coach profesional (Stand Up)

Como amante de la comunicación y el aprendizaje de todo tipo de habilidades, hace unos meses decidí empezar un curso de tres meses en Stand up Academy, la escuela de monólogos del humorista Gabriel Córdoba.

Abajo podéis ver mi bautizo, mi primer monólogo. El sonido no es muy bueno por lo que requiere ponerlo bien alto. Y luego, en el minuto 4:42 hay un pequeño salto en el vídeo (un par de segundos). Ahí digo que mi momento preferido es llamar a mis clientes de coaching solo para fastidiarles.

Improvisaciones de luna llena con un hang

Además del vídeo, pongo a continuación 2 experimentos más con una timbala metálica, un hang. Son improvisaciones en una playa de ensueño en Ibiza, bajo una luna llena monstruosa.

La variedad de resonancias que me ofrece el metal no tiene parangón.  Sobretodo me atrae su electricidad y magnetismo. Pude jugar con muchos matices, podía tocarla de muchas maneras, a muchos niveles de sutilidad, del susurro al desgarro, de la caricia al lametazo, siempre ante toda una escala de grises de colores.

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Dolores modernos de cabeza: podcasts sobre Psicología

El grito

A continuación, os presento una serie de podcasts sobre temas psicológicos de máxima actualidad:

 

Sobre la DESORIENTACIÓN VITAL, cuando no sabemos qué hacer con nuestras vidas:

 

Sobre la IMAGEN CORPORAL, cuando el concepto de belleza que marca la sociedad es un problema:

 

Sobre las PERSONAS TÓXICAS, cuando algunas personas nos anulan y nos hacen peor:

 

Sobre la CODEPENDENCIA, cuando el amor se vuelve enfermizo y sentimos que no podemos sobrevivir sin nuestra pareja:

 

Sobre ATAQUES DE PÁNICO, cuando la ansiedad nos lleva al límite:

Entrevista en ‘Encuentra a los otros’

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El otro día me entrevistaron en ‘Encuentra a los otros’, un podcast que trata temas alternativos con una mirada rigurosa y fresca. La entrevista son los primeros 55 minutos del audio. Después se puede escuchar un debate donde se comenta la entrevista. Dado que no pude estar en ese debate, me gustaría aclarar dos cuestiones:  Continue reading

Plutón: carta abierta a la dimensión oscura de la humanidad (poema)

Pluto-01_Stern_03_Pluto_Color_TXT.jpgEn Astrología Psicológica, Plutón es un planeta que saca el lado más luminoso y oscuro del ser humano. Aclarar que todos los planetas, en Astrología, pueden funcionar bien o mal (funcional o disfuncionalmente) y Plutón se expresa disfuncionalmente como lo más bajo y destructivo del ser humano: a través de miedos irracionales, corrupción, dominación extrema, depravación, paranoias, obsesiones (auto)destructivas, manipulación, impotencia, violencia, etc. Funcionalmente, Plutón permite tener una relación sana con el lado y poder oculto que reside en el ser humano desde siempre. Y sobretodo, permite transformar el infierno en algo luminoso.

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Inmensidad

Respecto a los dioses, no tengo medios de saber si existen o no, ni cuál es su forma. Me lo impiden muchas cosas: la oscuridad de la cuestión y la brevedad de la vida humana”  Protágoras

“Inmensidad”, este es el concepto que en los últimos meses ha ido escurriéndose dentro de mí hasta lo más profundo. Ahora siento que nuevas palabras emergen como sondas exploradoras llenas de datos, como noticias de un lugar acabado de descubrir. Sinceramente, no había sentido nunca que el inconsciente pudiera extenderse hasta el infinito y que algo volviera de tan diferente tiempo y espacio.

Aprender a ser humano

monasterioTodo empezó con un retiro de una semana en un monasterio, en Poblet, a principios de Mayo de 2015, en la provincia de Tarragona, España. Una de las noches, cuando la estela del Sol todavía dejaba recordar el ocaso, agarré un par de mantas, mi mp3, cascos, libreta, bolígrafo, agua y algo de comida, dispuesto a mirar el cielo y escribir toda la noche. Así que salí de mi habitación y recorrí el largo de las murallas pedregosas. Llegué a uno de los torreones y subí por una estrechísima y oscura escalera de caracol llena de telarañas. Sólo veía lo que la linterna de mi móvil podía alumbrar. Subí hasta lo más alto, desde donde podía ver todo el monasterio: los patios, la viña, otros edificios, las montañas, el horizonte, el cielo… Hacía frío pero la baldosa del suelo conservaba el calor del día. Me acomodé lo mejor que pude, me puse la banda sonora de la película de Solaris y mis percepciones empezaron a tener también su propia banda sonora. La parte visual de la experiencia también era una obra maestra. Llevaba mucho tiempo sin ver un cielo así.  Continue reading

El Ascendente en Astrología

Ascendente en AStrologíaEl Ascendente (en adelante, AC) es uno de factores más relevantes en Astrología. Aunque Casa 1 y AC no son sinónimos en rigor, por razones de exposición hablaremos aquí como si fueran lo mismo.

El AC refiere siempre al signo zodiacal que asciende justo en el horizonte oriental en el momento y lugar de nacimiento. El movimiento del AC es el más sensible a la hora y minuto de nacimiento, pues remite al movimiento de rotación de 24 horas de la propia Tierra. De hecho, antiguamente, el AC refería al horóscopo -que significa “mirar la hora”- y fue lo primero en lo que se fijaron nuestros ancestros. Así pues, diariamente todos los signos y planetas ascenderán en algún momento por el AC. Por ejemplo, y exceptuando en las latitudes extremas donde el Sol puede estar sin cruzar la línea del horizonte durante meses, en el momento del amanecer encontraremos al Sol en el AC.

El AC es un sector que determina la estructura primordial del individuo y se manifiesta en nuestra naturaleza física y, en un sentido más psicológico, en nuestra personalidad más inmediata. Dicho con otras palabras, simboliza nuestra manera egoica de concretarnos en este mundo, es decir, nuestra forma de afirmarnos, avanzar y prosperar en la Tierra como individuos, lo cual acaba manifestándose, tal como decíamos, en nuestra imagen y presencia. Simplificando mucho, el AC determina nuestra energía inmediata, nuestra constante e inherente presentación en el mundo. Es por ello que aporta tanta información concreta y cotidiana sobre nosotros. Continue reading