Encuesta: ¿los celos y tú?

Los celos son emociones muy habituales pero en algunas condiciones pueden ser destructivas.

Este es un gran tema que siempre me ha tocado íntimamente y actualmente es motivo de investigación. Por ello, he preparado un breve cuestionario para explorarlo y me interesaría mucho que lo contestarais: https://goo.gl/forms/bFDN8yRcdtdQHKbW2 (se agradece la difusión)

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Toda esta investigación culminará en Julio en un documento audiovisual que compartiré entonces. Sigue leyendo

Realización personal de los adolescentes y el papel de los profesores

En este vídeo, Esther Andreu, profesora y mentora de adolescentes (www.estherandreu.com), y yo reflexionamos sobre la necesidad de realización personal de los adolescentes y los retos que se le presentan a los profesores.

Reflexionamos sobre la desmotivación y frustración de los jóvenes (y profesores), sobre la poca adaptación a su singularidad y potencial, y sobre lo necesario que es fomentar que desarrollen todas sus dimensiones (físico, mental, emocional, social y espiritual). Nos preguntamos: ¿Qué es la realización personal? ¿Qué modelo de enseñanza tenemos actualmente? ¿Cómo queda situada la realización en este sistema? ¿Qué rol juega el profesor en ella? ¿Qué tendencias educativas se están dando? ¿Son suficientes?

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¿Qué es ser un hombre? La masculinidad desde un enfoque evolucionista

El pasado domingo 21 de Octubre participé, junto a Elma Roura, en un taller sobre sexualidad tántrica dirigido a hombres. En él, entre otras actividades, estuvimos reflexionando sobre lo que es ser un hombre.

Por mi parte, aporté una mirada evolucionista la cual permite comprender que ser un hombre conlleva un importante grado de determinismo biológico, una reminiscencia que está insertada en nuestros cuerpos, una energía inconsciente que se manifiesta bajo la superficie. Sigue leyendo

Sobre el simbolismo onírico

El código que presentan los estudiosos del simbolismo onírico no es fruto del mero estudio analítico, sino que requiere, además, de un paciente y musical proceso de síntesis. Este código, para ser asimilado, debe aprenderse en un tempo pausado, a ritmo de rumiante, lo que choca frontalmente con el aprender acelerado tan común en muchas disciplinas académicas donde prima la cantidad de la información y no la calidad de su comprensión.

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Creencias limitantes de los procrastinadores

Procrastinar significa posponer una tarea, perder el tiempo. Recientemente, he participado en el libro “Lo haré mañana” en el que de una forma rigurosa y muy práctica se aborda este comportamiento, sobretodo cuando supone un problema para la salud, la psicología, los estudios y el trabajo. En él se busca aportar todo tipo de soluciones y reflexiones para su resolución.

En mi capítulo me he centrado en la procrastinación laboral, en cómo el estrés, el aburrimiento, la falta de gestión del tiempo y los pensamientos pueden perjudicar el rendimiento en el trabajo.

Para adquirirlo: aquí

 

Publico aquí un fragmento del capítulo sobre tipos de pensamientos que motivan la procrastinación:

“Los hombres no se perturban por las cosas, sino por la opinión que tienen de éstas”. Epicteto, filófoso griego (50-125 D.C)

¿Y si al plantearnos nuestras posibilidades creemos que somos incapaces de hacer nada? El procrastinador suele caracterizarse por un discurso interno autoderrotista. ¿Qué nos estamos diciendo para llegar a todo ello? Cuando estoy estresado o deprimido ¿Qué pienso sobre mí mismo? Uno de los factores típicos del procrastinador son las llamadas creencias limitantes, pensamientos sobre nosotros o el mundo, que en vez de ayudarnos nos perjudican. Sigue leyendo

Relaciones de pareja: equilibrio entre lo femenino y lo masculino

En el siguiente vídeo tengo el placer de poder conversar con Elma Roura, experta en sexualidad tántrica, sobre lo femenino y masculino en las relaciones. En él tratamos problemas actuales como la falta de polaridad sexual, la crisis del deseo o el miedo a la apertura emocional. Profundizamos sobre la conveniencia de integrar el lado animal con el lado espiritual, trabajo personal que supone revisar nuestras creencias, enfrentarnos a nuestros miedos y conectar con el cuerpo. Sigue leyendo

Conferencia sobre los puentes entre Astrología y Psicología (VÍDEO)

El pasado martes 12 de Septiembre presenté en la escuela Cosmograma -y en directo en Facebook Live-  una conferencia sobre el uso de la astrología en la práctica psicoterapéutica. En esta charla explico, a través de un nuevo marco conceptual -el Esquema Planetario de Soluciones (ver imagen)-  y 3 ejemplos concretos, cómo la psicología y la terapia pueden mejorar la calidad, eficiencia y alcance de las consultas astrológicas. Sigue leyendo