Los celos: un análisis desde lo biológico y social

La persona celosa siente ira (y miedo) por un/a rival que amenaza (verídica o imaginariamente) su valiosa relación.

Muchas veces, como he constatado, esta poderosa emoción vicia el amor, despedaza la relación, despierta volcanes catastróficos, es un tsunami que lo arrasa todo. Es por ello, porque supone un peligro tan grande (para mí, para muchos y para la sociedad), que después de un proceso largo de trabajo personal e investigación rigurosa, he elaborado un profundo y extenso (2 h) análisis de esta emoción y que presento en el siguiente vídeo.

Sigue leyendo

Tipos de amor: la liberación del modelo único (conversación con Sergi Rufi)

Aunque existen tantas formas de amar como tipos de personas, seguimos empecinados en amar desde un único modelo. Y así nos va. En este vídeo tengo el placer de conversar con Sergi Rufi, doctor en Psicología, sobre el amor en la era de apps como Tinder. Concretamente hablamos de:

1- La importancia del trabajo personal, de conocerse primero para construir una relación afín a nosotros (y no a la sociedad).
2- Los retos que tienen por delante las personas que optan por las relaciones monógamas (como la crisis del deseo, el estancamiento…)
3- Cómo la moralidad y la biología intervienen en nuestra forma de amar.
4- Lo imperativo que es desafiar el sentimiento de culpa por otras opciones respecto al amor (como la soltería o el amor libre) o el tener (o no) hijos.

Las 9 formas en las que se puede vivir el amor según tu signo del zodiaco

En una época de sobreinformación y confusión que nos ha tocado vivir, las herramientas orientadas hacia el autoconocimiento pueden ayudarte a situarte en el complejo mapa de las relaciones. Mi primer artículo en Código Nuevo: https://www.codigonuevo.com/mileniales/9-formas-vivir-amor-signo-zodiaco

Recientemente, en RAC 1, han estado hablando (en catalán) sobre mi artículo: pulsar aquí para escucharlo

Encuesta: ¿los celos y tú?

Los celos son emociones muy habituales pero en algunas condiciones pueden ser destructivas.

Este es un gran tema que siempre me ha tocado íntimamente y actualmente es motivo de investigación. Por ello, he preparado un breve cuestionario para explorarlo y me interesaría mucho que lo contestarais: https://goo.gl/forms/bFDN8yRcdtdQHKbW2 (se agradece la difusión)

celos munch

Toda esta investigación culminará en Julio en un documento audiovisual que compartiré entonces. Sigue leyendo

Relaciones de pareja: equilibrio entre lo femenino y lo masculino

En el siguiente vídeo tengo el placer de poder conversar con Elma Roura, experta en sexualidad tántrica, sobre lo femenino y masculino en las relaciones. En él tratamos problemas actuales como la falta de polaridad sexual, la crisis del deseo o el miedo a la apertura emocional. Profundizamos sobre la conveniencia de integrar el lado animal con el lado espiritual, trabajo personal que supone revisar nuestras creencias, enfrentarnos a nuestros miedos y conectar con el cuerpo. Sigue leyendo

El conflicto entre nacionalismos y el amor

cataluña - españa

Por naturaleza, sentirnos rechazados genera odio. Las personas nos sentimos molestas ante muestras de amor que nos dejan fuera de recibir este amor, porque esto se percibe como un rechazo (y que genera odio). Es nuestra vulnerabilidad emocional una de las claves para entender el conflicto en casos como el de Cataluña y España.

Parte de la población española puede sentir odio hacia los catalanes porque, por ejemplo, sienten que el deseo de independencia (de amor hacia Cataluña) de los catalanes significa rechazar a España y sus habitantes. Por otro lado, una parte de los catalanes rechazan a España porque sus corazones no se abren más allá de Cataluña.

En ambos colectivos encontramos grupos de personas a las que les ocurre lo siguiente:

Sigue leyendo

La felicidad del simple aceptar las cosas tal como son

  • Un sufrimiento humano muy común es desear que las cosas sean distintas a como son

  • Sin renunciar al progreso, es necesario asumir que hay situaciones y personas que no cambian

  • El reto es aceptar lo que nos toca vivir y trabajar para restablecer el equilibrio

Ilustración de Alberto Vázquez
Ilustración de Alberto Vázquez

Una de las fuentes de sufrimiento más comunes en el ser humano es el deseo de que las cosas sean distintas a como realmente son. Cuando un país pasa por una grave crisis, la población mira atrás y desea que todo fuera como antes, un antes que en su momento no se valoraba porque parecía aburrido o bien había otras aspiraciones. Sigue leyendo

¿Por qué sabemos lo que sabemos? Una carta sobre el saber y el amor de Richard Dawkins para su hija Juliet

carta niña hijaQuerida Juliet:

Ahora que has cumplido 10 años, quiero escribirte acerca de una cosa que para mí es muy importante. ¿Alguna vez te has preguntado cómo sabemos las cosas que sabemos? ¿Cómo sabemos, por ejemplo, que las estrellas que parecen pequeños alfilerazos en el cielo, son en realidad gigantescas bolas de fuego como el Sol, pero que están muy lejanas? ¿Y cómo sabemos que la Tierra es una bola más pequeña, que gira alrededor de esas estrellas, el Sol? Sigue leyendo