Aunque me da vergüenza admitirlo, durante toda mi vida he tenido delirios del tipo celotípico. Eso significa que puedo tener la perturbadora certeza de que mi pareja me ha sido infiel (no siéndolo). Cuando soy celoso patológico pierdo toda la flexibilidad mental, dejo de dudar, me dejo llevar por horribles imágenes en mi cabeza y extrema ansiedad.
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EL PELIGRO DE LAS RELACIONES CONSCIENTES
En entornos como redes sociales estamos bombardeados constantemente por modelos ideales (de belleza, comportamiento, pensamiento, valores, trabajo, cultura, etc.). Jamás habíamos estado tan presionados. Y es que no me extraña nada que la ansiedad sea una pandemia en nuestros días.
La cuestión es vivir en la normalidad, sin la urgencia de ser perfectos, sin la amenaza de no entrar en una norma que no es normal, sino un modelo elitista, moralista e idealista.
Por ejemplo, en el contexto de las relaciones de pareja observo que nunca habíamos tenido más claro lo que es una relación ideal. Tenemos literalmente miles de libros, artículos, vídeos y talleres que nos enseñan a tener relaciones maduras y conscientes. Y así acabamos con la firme expectativa de merecer una relación de este tipo. Y aquí empiezan los problemas. Para empezar, ser consciente de algo no garantiza saberlo aplicar en la práctica. Y lo más importante: hemos idealizado las relaciones hasta tal punto que estamos constantemente juzgando a nuestra pareja. Exigimos su madurez absoluta, su perfección, a la vez que nos presionamos para ofrecerla. Y es así que llevamos la rigidez a nuestras relaciones, caldo de cultivo del colapso y la ansiedad.
Sigue leyendoTipos de amor
En consulta me topo con mucho sufrimiento a la hora de vivir las relaciones de pareja. Pienso que es por el conflicto entre biología y cultura. La mayoría (puede que tú no) estamos motivados por conseguir amor de pareja, tener sexo con varias personas, evitar el sufrimiento de los celos y mantener la consciencia tranquila. No obstante, todo no se puede tener, hay que elegir, vaya. La tabla reflejaría varias opciones:
Sigue leyendoEl ciclo de Urano y Plutón en las relaciones de pareja
Feliz de iniciar sección de divulgación astrológica en Código Nuevo.
Durante estos años estamos viviendo tránsitos planetarios de gran impacto social. Yo os voy a hablar de cómo afecta esto a las relaciones. Ahora, más que nunca, hay más rupturas, peleas, inestabilidad, mucho sufrimiento e incomprensión en las parejas. Esto se debe principalmente a dos planetas con una profunda naturaleza revolucionaria: Urano y Plutón: ambos desestabilizan para facilitar determinados cambios en los modelos de las relaciones y en la sexualidad.
Sigue leyendoLos celos: un análisis desde lo biológico y social
La persona celosa siente ira (y miedo) por un/a rival que amenaza (verídica o imaginariamente) su valiosa relación.
Muchas veces, como he constatado, esta poderosa emoción vicia el amor, despedaza la relación, despierta volcanes catastróficos, es un tsunami que lo arrasa todo. Es por ello, porque supone un peligro tan grande (para mí, para muchos y para la sociedad), que después de un proceso largo de trabajo personal e investigación rigurosa, he elaborado un profundo y extenso (2 h) análisis de esta emoción y que presento en el siguiente vídeo.
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Tipos de amor: la liberación del modelo único (conversación con Sergi Rufi)
Aunque existen tantas formas de amar como tipos de personas, seguimos empecinados en amar desde un único modelo. Y así nos va. En este vídeo tengo el placer de conversar con Sergi Rufi, doctor en Psicología, sobre el amor en la era de apps como Tinder. Concretamente hablamos de:
1- La importancia del trabajo personal, de conocerse primero para construir una relación afín a nosotros (y no a la sociedad).
2- Los retos que tienen por delante las personas que optan por las relaciones monógamas (como la crisis del deseo, el estancamiento…)
3- Cómo la moralidad y la biología intervienen en nuestra forma de amar.
4- Lo imperativo que es desafiar el sentimiento de culpa por otras opciones respecto al amor (como la soltería o el amor libre) o el tener (o no) hijos.
Las 9 formas en las que se puede vivir el amor según tu signo del zodiaco
En una época de sobreinformación y confusión que nos ha tocado vivir, las herramientas orientadas hacia el autoconocimiento pueden ayudarte a situarte en el complejo mapa de las relaciones. Mi primer artículo en Código Nuevo: https://www.codigonuevo.com/mileniales/9-formas-vivir-amor-signo-zodiaco
Recientemente, en RAC 1, han estado hablando (en catalán) sobre mi artículo: pulsar aquí para escucharlo
Sexualidad: miedos, intimidad y moralidad
Con Elma Roura estuvimos hablando sobre sexualidad y el papel de los miedos, la intimidad y la moralidad.
Relaciones de pareja: equilibrio entre lo femenino y lo masculino
En el siguiente vídeo tengo el placer de poder conversar con Elma Roura, experta en sexualidad tántrica, sobre lo femenino y masculino en las relaciones. En él tratamos problemas actuales como la falta de polaridad sexual, la crisis del deseo o el miedo a la apertura emocional. Profundizamos sobre la conveniencia de integrar el lado animal con el lado espiritual, trabajo personal que supone revisar nuestras creencias, enfrentarnos a nuestros miedos y conectar con el cuerpo. Sigue leyendo
Transformando el infierno 